Gyászfeldolgozás

" A gyász a veszteségre adott természetes és normális emberi reakció" -írja John W. James és Russel Friedman a Gyógyulás a gyászból című könyvükben. De ki is egészítik: "A gyász mindazoknak a gyakran merőben ellentétes érzelmeknek az összessége, amiket egy nagy változás vagy életünk addig megszokott rendjének a fölborulása okoz". A Gyászfeldolgozás módszer egy strukturált önsegítő módszer, mely során megtanuljuk felismerni addigi technikáinkat, amikkel a rossz érzéseinket próbáltuk elfedni, megvizsgáljuk eddigi veszteségeinek és kapcsolatainkat, és beteljesíthetjük az addig be nem teljesített érzelmi kommunikációt. Az egyéni program 7 alkalmas.